天津心理门诊儿童增多 孩子“心病”要早治

       新学期恐惧症早早来临

　　家长学会引导别太焦虑

　　尽管距离新学期还有半个月，儿童医院的心理门诊已经有不少恐惧新学期的学生前来就诊。石萍说，前来咨询的孩子有的没完成作业，有的假期过于松散，有的担心新学期功课太重太难，有的忧虑人际关系，在他们心中已知与未知的矛盾重叠交织，就出现了新学期恐惧症。

　　石萍说，新学期恐惧症会导致学生对学校生活产生焦虑和恐惧，或唤醒分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张；后者往往是在学校学习有过挫折和遭受委屈、羞辱的经历。新学期恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中、失眠等，有的还有头痛、发烧、胃痛等躯体不适症状。通常心理素质和适应能力较差、在学校经常受到老师批评、学习成绩不好、对新环境不能很快适应、过于追求完美的5类学生是易发群体。

　　石萍说，面对新学期恐惧症，首先家长自己要克服紧张焦虑和恐惧情绪，应以乐观的态度跟孩子谈学校和新学期，多说一些欣赏和鼓励的话语，让孩子以充足的信心提前进入学习状态，同时从现在开始就要督促孩子按照开学的作息时间调整生活节奏，合理饮食、充足睡眠。其次，学生本人也应进行自主调整，最有效的方法是多给自己积极的良性心理暗示，确立切实可行的新目标，以饱满的精神状态迈进新学期。

　　每年暑假都是心理门诊就诊高峰，孩子们上学时功课紧张，家长总是怕耽误了学习，都集中到假期来让医生为孩子们做“心理按摩”，试图解决已经积累了很久的心理问题。市儿童医院心理门诊主任石萍提醒家长，看心理门诊比较好别扎堆，发现孩子出现心理问题尝试解决无效后要及时请医生帮忙，“心病”不早看也会积少成多越来越顽固。